"Invierte en todo aquello que un naufragio no pueda arrebatarte"
Violeta Perán Tlf: 968 93 00 63 y 655 63 98 33
Ama Bien
Feb14

Ama Bien

A menudo escucho en mi consulta: «yo sé que me quiere mucho pero me siento mal en mi relación de pareja». Y al revés: «yo lo/la quiero mucho pero no puedo más, no puedo vivir así». Y un largo etcétera de frases del mismo estilo que manifiestan el mismo error. En general, la gente «se quiere» o «se quiere mucho» a su manera y, reconozcámoslo, muchas veces no es una manera...

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Ámate, Ama Bien
Feb15

Ámate, Ama Bien

  Con frecuencia confundimos amar con querer o poseer. Sabemos que el amor es un sentimiento, una emoción, pero fundamentalmente, y siguiendo a Viktor Frankl, amar es un verbo, un comportamiento, una decisión que implica acción. Alude a la capacidad de amar y ser amado que es una de las fortalezas que más sentido vital y bienestar nos puede aportar. Por eso, la pauta para aumentar el bienestar que te propongo...

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Busca el Amor
Dic24

Busca el Amor

Vamos haciendo tareas sin parar durante el paso de los días. Se nos cuela la prisa entre los quehaceres diarios y perdemos calidad en el trato con los demás. Ahora que podemos festejar la Navidad tenemos la oportunidad de disminuir el ritmo cotidiano para volver a mirarnos y mirar a los demás con más profundidad. Si miras con atención, verás el amor No es fácil detectar el amor si te has acostumbrado a él, recuerda los efectos de la...

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Organizaciones Saludables y Rentables
Sep23

Organizaciones Saludables y Rentables

Aunque pueda parecer extraño, en realidad el objetivo número uno de toda empresa es el bienestar y la prosperidad de las personas (accionistas, clientes, empleados, staff, etc.). ¿Por qué? Porque ganar dinero se asocia a bienestar y prosperidad. Podemos decir entonces que ganar dinero es un medio para conseguir el verdadero fin en las organizaciones. El problema deviene cuando se utiliza la ganancia económica como única estrategia o...

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Ocio Saludable y Bienestar
Abr24

Ocio Saludable y Bienestar

Pasamos la mayor parte del día ocupados con nuestras obligaciones hasta que podemos disfrutar de un tiempo de ocio. Este tiempo podemos ocuparlo de muchas formas pero no todas nos aportan ni el mismo nivel, ni el mismo tipo de bienestar, ni sus efectos perduran de igual modo en el tiempo. Y es que existen distintos tipos de bienestar como también existen distintos tipos de ocio. Centrándonos en alcanzar el funcionamiento óptimo...

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