¿Hace cuánto tiempo te rendiste?
¿Desde cuándo no revisas tus esquemas, tus posibilidades reales de cambio?
Puede que te sientas cansado/a de vivir de una manera que no te convence.
¿Qué harías si tuvieras una varita mágica y pudieras mejorar tu vida?
Imagina una respuesta que no sea material. ¡Escríbela!
¿En qué consistirían los cambios que desearías con respecto a ti mismo/a?
¿Estás convencido/a de que no puedes hacerlo?
Quizá te estás resignando.
No renuncies a vivir mejor, no renuncies al bienestar y a la positividad saludable en tu día a día.
¡Inténtalo de nuevo! ¡Pide ayuda si es necesario!
Autor: Violeta Perán
Apasionada de la Psicología e interesada en el funcionamiento óptimo de las personas y de las organizaciones, cuento con más de 20 años de experiencia como psicóloga, psicoterapeuta y docente en distintos ámbitos, públicos y privados, promoviendo la salud mental y el bienestar en el día a día. Soy Psicóloga Sanitaria, Psicoterapeuta Europeo en Clínica y Salud, Especialista en Psicología Positiva Aplicada, Miembro de la SEPP, Sociedad Española de Psicología Positiva, de la Asociación EMDR España y de la RIEEB, Red Internacional de Educación Emocional y Bienestar. He creado SaludableMente, con consulta presencial y online, y soy miembro del COP, Colegio Oficial de Psicología de la Región de Murcia.
