Fortalécete

¿Te gustaría crecer y desarrollarte a nivel personal?

¿Quieres entrenarte en el uso de las fortalezas personales para aumentar tu bienestar?

Fortalécete es la actividad para el bienestar que necesitas.

Contenido:

Trabajaremos en cada sesión una fortaleza de las 24 que tras la evaluación inicial hayamos detectado conveniente potenciar en ti: optimismo, gratitud, apreciación de la belleza, esperanza, perspectiva, generosidad, amor, perdón, etc.

1. Explicación teórica de las características de la fortaleza que vamos a trabajar.

2. Reflexión. 

3. Entrenamiento de esa fortaleza. 

Duración:

1 hora cada sesión 

Fortalécete es una Actividad Individual: 

Con la intención de dar una atención especializada y centrada en tus necesidades reales haremos una valoración inicial de tus fortalezas con la que elaborar un plan de fortalecimiento personalizado en función de tus intereses y de las opciones que resulten más interesantes. 

Precio:

60€ sesión

Horario: 

Solicita cita a convenir

Inscríbete llamando:

T. 968 93 00 63 y M. 655 63 98 33